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Tazón de desayuno Banoffee de Luke Hines

Octubre 18, 2021

Este tazón de batido cremoso y con nueces es el desayuno perfecto cuando buscas algo rápido, fácil y saludable de preparar.

Ingredientes

  • 125 ml (1/2 taza) de leche de almendras, cáñamo o coco
  • 2 plátanos grandes congelados
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharada de mantequilla de maní, más extra para rociar
  • 2 cucharadas de mezcla LSA
  • 60 ml (1/4 taza o 2 tragos) de café expreso, enfriado
  • 1 cucharadita de sirope de arce

Para el aderezo

  • 1/2 cucharadita de semillas de cacao
  • 1/2 cucharadita de granos de café tostados, picados en trozos grandes
  • 1/2 plátano pequeño, en rodajas

Método

Paso 1.
Agregue la leche, el plátano congelado, el cacao en polvo, la mantequilla de maní, el LSA, el café y el edulcorante, si lo usa, a una licuadora de alta velocidad y mezcle para combinar.

Paso 2.
Vierta en un tazón y cubra con las semillas de cacao, los granos de café, el plátano en rodajas y un chorrito adicional de mantequilla de maní, si lo desea. Disfrutar.

Sirve 1

come más vegano Extraer de
Eat More Vegan por Luke Hines.
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