Confiamos en los beneficios de los cepillos de dientes manuales frente a los eléctricos, y cuál podría ser mejor para usted.
Apple o Android. Grasa completa o descremada. Doblar o estrujar. Otro tema que nos calienta es si usar un cepillo de dientes manual o eléctrico.
Algunos dicen que un cepillo estándar hace el trabajo, y tienen razón.
Otros dicen que un modelo eléctrico cambió sus vidas para mejor, y tienen razón.
Pero espera, no todos pueden estar bien. ¿O pueden ellos?
El presidente del Comité de Salud Bucal de la Asociación Dental Australiana, Peter Alldritt, dice que es un caso de diferentes accidentes cerebrovasculares para diferentes personas.
“En teoría, todo el mundo debería poder lograr una limpieza perfecta con un cepillo manual. Pero el problema es que muchos de nosotros tenemos prisa y somos demasiado vagos, por lo que no somos perfectos para hacerlo ”, dice Peter.
“Al final del día, es difícil decir cuál es mejor, porque ambos tienen sus ventajas y desventajas.
¿Eres pedante, cuidadoso, disfrutas prestando atención a los detalles? Probablemente sea un candidato ideal para usar correctamente un cepillo de dientes manual.
Peter dice que la mayoría de nosotros no dedicamos suficiente tiempo a cada sección de la boca y, a menudo, usamos una técnica horizontal incorrecta en lugar del enfoque recomendado de arriba a abajo o de vueltas y vueltas.
Como campeón de los masticadores, a Peter le gusta mezclar su propia técnica de cepillado. “Es más probable que use un cepillo manual por la mañana, porque estoy corriendo por la casa cepillándome y haciendo otros trabajos”, dice. “Y es más probable que use una eléctrica por la noche. Tiendo a intercambiar “.
Enseñar a sus hijos a cepillarse los dientes con eficacia
Las últimas generaciones de niños están creciendo optando por la comodidad de los cepillos de dientes eléctricos.
Si bien Peter dice que esto es efectivo, enfatiza que siempre deben aprender primero a la antigua.
“Cuando se trata de niños, les advierto a los padres: ‘¿Qué harán un día cuando la batería esté descargada porque se olvidó de cargarla? ¿Vas a enviar a tu hijo a la cama sin cepillarse los dientes porque no saben usar uno manual? Me gusta que mis pacientes jóvenes aprendan a cepillarse los dientes con un cepillo manual, y luego los introduzcan eléctricos más tarde. Creo que los niños deberían aprender esa habilidad “.
“En teoría, todo el mundo debería poder lograr una limpieza perfecta con un cepillo manual. Pero el problema es que muchos de nosotros tenemos prisa y somos demasiado vagos, por lo que no somos perfectos para hacerlo “.
Peter dice que un cepillo de dientes eléctrico puede “superar con creces a uno manual” cuando lo utilizan pacientes mayores. “Cuando las personas envejecen, es posible que tengan las manos artríticas y no tengan un buen agarre, lo que perderá un poco de destreza”, dice. “Así que muchos pacientes mayores hacen un trabajo mucho mejor con un cepillo de dientes eléctrico”.
Si ha decidido volverse eléctrico, es fundamental elegir uno adecuado para usted.
Peter dice que el factor clave es cómo se mueve el cabezal del cepillo. “Si solo vibra, no va a hacer mucho”, dice. “Algo que solo vibra aún depende de tu técnica y movimiento de la mano. Tiene que tener un movimiento oscilante, por lo que gira hacia adelante y hacia atrás “.