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Sea inteligente con el sol con estos siete sencillos consejos

Septiembre 5, 2021

Sencillas pero efectivas, estas son las formas sencillas en las que puede proteger su piel de los rayos más duros del sol.

Conozca a las hermanas que convirtieron un susto del cáncer en una variedad de sarpullidos de diseñador.

Los australianos de todas las edades continúan ignorando las pautas de seguridad solar, lo que aumenta el riesgo de envejecimiento prematuro, daño solar y el más mortal de todos: el cáncer de piel. Pero nunca es demasiado tarde para volverse inteligente al sol.

Lo tenemos cubierto con nuestros siete consejos principales.

No es superficial

La ropa protectora es una de las mejores barreras que puede poner entre usted y los rayos ultravioleta. Trate de cubrir la mayor cantidad de piel posible y elija ropa con absorbentes de rayos UV.

Factor SPF

El protector solar tiene muchas variaciones. La longevidad y la eficacia de SPF dependen de la formulación y el entorno circundante. Por ejemplo, nadar o sudar disminuye la efectividad del SPF, lo que significa que se requieren reaplicaciones regulares.

Tres tantos

El cuero cabelludo es particularmente susceptible al cáncer de piel porque a menudo está expuesto a la luz solar directa. También es menos visible, por lo que los puntos no se controlan tan de cerca.

Al escondite

Busque sombra y trate de evitar la exposición directa al sol. La sombra no solo ofrece refugio del calor, sino que también reduce en gran medida su exposición a la radiación ultravioleta.

Protege a tus mirones

Sus ojos son tan propensos a la exposición al sol como el resto de su cuerpo e incluso pueden quemarse con el sol o desarrollar pecas y lunares. Por eso es importante usar gafas de sol siempre que sus ojos estén expuestos a la luz solar, incluso en el automóvil. Antes de comprar, compruebe que las gafas de sol cumplen con los estándares australianos de protección ocular. Algunos también tienen Factor de protección ocular (EPF), con calificaciones de 9 y 10 que bloquean casi toda la radiación UV.

Cazadores de mitos

Las falsedades que rodean la exposición al sol pueden perpetuar los malos hábitos.

  • No existe el bronceado seguro. Incluso si nunca se quema, el proceso de bronceado es un signo de daño en la piel. Puede provocar un envejecimiento prematuro y aumentar considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
  • Las personas con piel oscura y / o sin antecedentes familiares de la enfermedad aún pueden desarrollar cáncer de piel.
  • Los niveles de radiación ultravioleta pueden ser altos durante todo el año, no solo durante el verano. Independientemente de la temporada, debe tener una rutina de protección solar para cada vez que esté al aire libre durante más de 15 minutos.

Factores de alto riesgo

Si ha tenido quemaduras solares graves, sustos por cáncer de piel o antecedentes familiares de melanoma y otros cánceres de piel, debe protegerse. Las medidas de precaución incluyen cubrirse y usar protector solar cuando esté al aire libre, revisar su piel con frecuencia y consultar a un médico si nota nuevas lesiones o cambios en el tamaño, la forma y el color de las existentes.

Hay una aplicación para eso

SunSmart también tiene una nueva aplicación, que utiliza la realidad aumentada para mostrar cómo podría verse su piel si no la protege del sol.

La aplicación, llamada seeUV, también es una herramienta de advertencia para los niveles actuales de radiación ultravioleta. Aunque no puede ver o sentir los rayos ultravioleta, la aplicación utiliza la temperatura actual y las lecturas de rayos ultravioleta para representar la fuerza de los rayos ultravioleta en su entorno; cuantos más rayos rojos bailan en su pantalla, mayor es el peligro de daño ultravioleta en esa ubicación. que te resbales, te deslices, bofetadas, busques y te deslices.

Compre todas sus necesidades de protección solar en Chemist Warehouse y manténgase protegido este verano.

Escrito por Charlotte Brundrett


En busca de… Summer Sun Skin Care