¿Qué pasa cuando no usas jabón?

El jabón ha sido anunciado como una maravilla limpiadora desde la época romana, pero cada vez más los expertos aconsejan no usarlo con regularidad. He aquí por qué el agua pura puede ser su mejor opción.

Cuando éramos niños, a todos nos enseñaron que la única manera de estar absolutamente limpios es frotar con una barra de jabón.

Pero, con algunos jabones hechos con productos químicos nocivos, los dermatólogos ahora recomiendan que abandonemos el producto doméstico común.

La Dra. Leona Yip, del Australasian College of Dermatologists, dice que si bien puede parecer contradictorio eliminar el jabón en su rutina de belleza, en realidad podría ser la respuesta simple para una piel más saludable.

¿El jabón es malo para la piel?

Usar jabón todos los días puede irritar la piel, dice el Dr. Yip.

“El jabón no es un buen limpiador de la piel, ya que es duro para la piel debido a su naturaleza alcalina con altos niveles de pH”, dice ella.

“La piel sana normal tiene niveles de pH que son ligeramente ácidos, los jabones aumentan el pH de la piel haciéndola más propensa a la sequedad e irritación al eliminar los aceites naturales de la piel”.

El jabón también puede alterar las bacterias que su piel necesita y puede provocar piel seca o eccema.

¿El jabón tiene algún beneficio?

Aparte de hacerte oler bien, el Dr. Yip cree que no tiene ningún valor usar un tradicional barra de jabón.

Los investigadores del Centro de Alergias Pediátricas de Epworth ahora están estudiando el vínculo entre el uso de jabón en los bebés y la aparición temprana del eccema, que también puede desencadenar otras alergias.

Por lo tanto, para estar seguros, se recomienda que los padres usen baños de agua solo para las burbujas o un limpiador suave sin jabón.

El jabón antibacteriano también se está poniendo bajo el microscopio en los EE. UU., Donde la Administración de Drogas y Alimentos prohibió en 2016 19 de los llamados aditivos antibacterianos que se encuentran comúnmente en los jabones de venta libre.

De hecho, los estudios han encontrado que el uso de productos químicos en el jabón para atacar las bacterias puede no ser saludable a largo plazo.

Además, algunos investigadores creen que lavarse vigorosamente y durante más tiempo con solo agua también tiene un efecto contra los gérmenes.

¿Qué pasa si dejas de usar jabón?

“No sucede nada perjudicial si decide ducharse con agua sin jabón”, dice el Dr. Yip.

“Los niveles de pH natural de la piel deben restaurarse a tiempo y debe haber menos piel seca y escamosa”.

Si no está listo para dejar el jabón por completo, el Dr. Yip recomienda usar alternativas que repongan la piel y le dejen un olor agradable.

“Usar limpiadores de piel sin jabón con humectantes enriquecidos como glicerina y avena que ayudan a reemplazar o restaurar los aceites naturales de la piel que se eliminan en las duchas ”, dice ella.

¿Y si te gusta el jabón?

Si no experimenta ningún problema en la piel, está bien continuar con su rutina de limpieza normal.

Pero el Dr. Yip recomienda evitar el uso de jabón en los genitales, ya que estas áreas son más vulnerables a la irritación.

También recomienda evitar “lavarse la cara y las manos en exceso”, ya que la limpieza excesiva puede hacer que la piel produzca más grasa, alterando el equilibrio natural y provocando irritación, acné y piel grasosa.

Escrito por Alex White.

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