Es la temporada para ser… abandonados. Diciembre puede ser un momento de alegría y buena voluntad, pero también es el momento más popular para que las parejas se separen. Este es el por qué.
Cuando un grupo de estadísticos del Reino Unido estudió las publicaciones de Facebook con mensajes de ruptura, descubrieron que un día se destacó como el día en que la mayoría de las parejas decidieron que había terminado.
¿Ese día? 11 de diciembre. Sí, exactamente dos semanas antes de Navidad.
Lo que significa que en lugar de snogs debajo del muérdago, ¡es posible que te encuentres sollozando en tu ponche de huevo! Habla sobre el tiempo.
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Mes de volcado: ¿Por qué son comunes las rupturas de relaciones en diciembre?
La experta en relaciones Simone Milasas dice que no solo el 11 de diciembre, sino que todo el mes puede ser un momento complicado para el amor.
“Mi opinión es que cuando llega diciembre, la gente mira a su pareja y piensa: ‘¿Es esta la persona a la que quiero besar en la víspera de Año Nuevo? ¿La persona que quiero presentarle a mi familia? ‘”, Dice Simone, coautora de Relación. ¿Estás seguro de que quieres uno?
“Y no tienes idea de cuántas personas encuentran totalmente aterradora la idea de dar regalos, su intimidad y saber qué elegir”.
La entrenadora de citas Renee Slansky está de acuerdo en que diciembre puede ser un momento complicado para las parejas.
“Hemos estado casi convencidos mentalmente de que el fin de año también podría indicar el final de una relación y el momento de un nuevo comienzo”, dice ella.
“Junto con el estrés de las fiestas y la presión familiar y social, no es de extrañar que las parejas elijan tomar una salida más fácil y simplemente se derramen”.
En los EE. UU. Hay un fenómeno similar conocido como la caída del pavo (acuñado porque generalmente ocurre durante el fin de semana de Acción de Gracias) donde los estudiantes de primer año que regresan a casa de la universidad por primera vez rompen con su novio o novia de la escuela secundaria.
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Cómo su relación puede sobrevivir al ‘mes de descarga’
Si se dirige al período festivo en pareja, nuestros expertos recomiendan:
Dar espacio el uno al otro
“La cueva del hombre es real y los hombres y las mujeres procesan de manera diferente. Sea tolerante con su pareja ”, dice Simone.
Comunicarse libremente
Trate de tener una comunicación abierta con su pareja sobre cuáles son sus expectativas y frustraciones, aconseja Renee.
“Establezca algunos límites en torno a los eventos sociales y familiares para que no se sienta presionado o estresado”, dice.
Considere los deseos y necesidades de su pareja
Pregúntale a tu pareja qué pueden aportar el uno al otro para crear alegría y felicidad, aconseja Simone.
Piense en las pequeñas cosas que ayudarán a que su relación se mantenga sólida.
Cómo sobrevivir a una ruptura en temporada festiva
Si bien las rupturas nunca son fáciles, usa el tiempo extra repentino para descubrir qué es lo que realmente quieres en la vida, sugiere Simone.
“Ahora es el momento de descubrir qué se siente al ‘ser tú’, tomar algo que siempre quisiste hacer”, dice.
Si eres el que está rompiendo, asegúrate de ser sincero al respecto.
Un estudio estadounidense de 2017 descubrió que la persona promedio preferiría recibir las noticias directamente.
Así que ahí lo tiene: todo lo que necesita para sobrevivir al mes de la basura y tener una pequeña Navidad feliz, ya sea que forme parte de una pareja o no.
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Escrito por Liz McGrath.