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Por qué vivir el momento es la única forma de ser, según Julia Morris

Junio 29, 2021

El actor, comediante, Soy una celebridad coanfitrión y madre de dos hijos, nos urge a encontrar nuestra calma interior.

Los sueños de la infancia se descartan en su mayoría junto con las rodillas rozadas y los juguetes favoritos. Pero la vida glamorosa que una vez imaginó la joven Julia Morris está sucediendo.

“Después de 75 años en el negocio, todo está llegando a un punto crítico”, bromea Julia, de 48 años.

“De hecho, creo que llegará a mi 33º año en televisión, en Australia, Reino Unido y Estados Unidos. Es fantástico. Quiero decir, no está exento de peligros. Ha habido ocasiones en las que he estado súper arruinado. Es solo la vida, fluye y refluye “.

La belleza de la rutina

Julia habla desde Sudáfrica, donde pasa tres meses cada año filmando Channel 10. Soy una celebridad, sácame de aquí, su concierto de presentadora. Ella también aparece en Channel 9’s Maridos de casa, su actuación actoral. Y en caso de que eso no fuera suficiente, ha planeado un espectáculo en vivo de 90 minutos para una sola mujer, recorriendo Australia a partir de mayo: su concierto de stand-up.

Soy un gran admirador de tratar de ayudar a todos, pero a veces solo tienes que asegurarte de que estás bien.

¿Por qué estar inactivo cuando puedes ir a toda velocidad?

Sin embargo, Julia suena tranquila, prácticamente zen. Esto se debe en parte a que está lejos de casa (su esposo Dan está a 10.000 km de distancia con sus hijas Ruby y Sophie) y en parte a que ahora tiene su rutina en la jungla convertida en un arte.

“Lo encuentro mucho más fácil cuando estoy fuera de casa”, dice.

“Particularmente con este trabajo, está muy programado. Soy muy exigente en cuanto a alimentar mi cuerpo con combustible. Lo necesito; las horas son dramáticas y la mayoría de los días sacamos una personalidad de alto factor, estamos dando mucho, así que necesitamos conservar lo que podamos, pero también mantenernos en forma “.

“Está bien mantenerse delgado, pero también tienes que ser fuerte. En cada paso del camino siento que tengo el dedo en mi pulso, asegurándome de que estoy comiendo lo correcto. Tener un equipo de asistentes no está de más ”.

Una vida muy programada no suena propicia para la comedia, pero Julia dice que prospera con la orden.

“A las 3.30 am suena la alarma y nos devuelven alrededor de las 5-5.30 pm. Tenemos tal vez una hora para almorzar, es la única vez que no estoy de pie ni corriendo “.

“Para cuando llego a casa estoy tan sin palabras que me hago una tortilla y me siento en silencio escuchando la jungla, luego me voy a la cama. Es un gran lujo no tener a la familia aquí. Trabajar ese tipo de horas y que mi familia no esté aquí significa que puedo concentrarme en mi trabajo “.

Aprender a manejar el estrés

Aunque está alcanzando máximos profesionales, Julia no siempre ha manejado el estrés que inevitablemente sigue. Ella dice que la menopausia llevó las cosas a un punto crítico.

“Pensé que me estaba volviendo completamente loca, así que fui a ver a un psicólogo que se especializa en terapia cognitiva conductual”, dice.

“Yo estaba como, ‘¿por qué estoy tan malhumorado todo el tiempo?’ Tengo una familia feliz y saludable, un gran trabajo. ¿Por qué estoy tan furioso?

“Pasé los últimos 12 meses aprendiendo y trabajando en… estar más en el momento y averiguar cuáles son los hechos. Soy una gran fan de tratar de ayudar a todos, pero a veces solo tienes que asegurarte de que estás bien ”, dice.

“Así que cuando siento que la furia aumenta, no llego más. No he estado furioso en mucho tiempo. Es una locura. Es fantástico. No puedo creer que no lo enseñemos en las escuelas. Es asombroso “.

Julia está “ansiosamente ansiosa” por su breve parada en boxes en casa antes de emprender su gira nacional en lugares de 2000 asientos.

Ella dice que el descanso consistirá en “besos sin parar durante unas dos semanas con los tres miembros de mi familia … tal vez incluso el perro también, podría tener un poco de acción de labios”, antes de Lift and Separate, el espectáculo que tiene estado escribiendo durante un año, sale a la carretera.

Incluso podría encontrar un minuto libre para reflexionar.

Julia dice que se arrepiente poco, ¿cuál es el punto? – pero si tuviera algún consejo que darle a su yo más joven, “Yo diría que no lo dejes pasar mientras estás ocupado entrando en pánico”.

Julia Morris sobre encontrar la calma interior y vivir el momento.A Julia Morris le gusta estar ocupada, (desde la izquierda) con Soy una celebridad… el coanfitrión Chris Brown; el día de su boda; con los coprotagonistas de House Husbands, Delta Goodrem, Hugh Sheridan y Harry Popple.

Julia Morris Levantar y separar gira nacional comienza el 5 de mayo, livenation.com.au