En medio de la nube de coronavirus, preguntando “RU OK?” nunca ha sido más importante. Y se insta a los hombres en particular a que dediquen tiempo a “ponerse al día de forma significativa”.
La juguetona disputa en las redes sociales entre los pesos pesados de Hollywood Hugh Jackman y Ryan Reynolds ha sido noticia desde que los actores se conocieron en el set de Wolverine en 2009.
Pero detrás de las bromas, el “buen bromance” es una lección importante en la amistad masculina, dice el psicólogo graduado Simon Tyler, y una que tiene un significado particular a la sombra del coronavirus.
“La disparidad entre los suicidios masculinos y femeninos es significativa: a nivel mundial, un hombre se suicida cada minuto, una estadística bastante conflictiva”, dice Simon, quien está completando un doctorado en salud masculina en la Universidad de Australia del Sur.
“Me frustra mucho el término ‘masculinidad tóxica’, pero hay una presión sobre los hombres para que no sean vulnerables. Los hombres necesitan pasar tiempo juntos y necesitan hablar “.
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El suicidio es peor para los hombres
Según los datos de ABS más recientes, 3046 personas murieron por suicidio en 2018; más de ocho muertes al día. Tres veces más hombres que mujeres se quitaron la vida.
Con preocupaciones sobre los posibles efectos en la salud mental del COVID-19, ¿está bien? El Día 2020 insta a las personas a aprender qué decir si alguien dice que está no está bien.
La campaña de concientización pública, que tiene como objetivo reducir el número de suicidios en Australia al empoderar a las personas para que se conecten con quienes los rodean, dice que el tiempo es uno de los regalos más valiosos que podemos ofrecer.
“Nuestras últimas medidas de evaluación muestran que si bien la mayoría de la gente sabe cómo tener una conversación con alguien que podría estar luchando con la vida, el 31 por ciento carece de confianza o no está seguro de cómo continuar esa conversación”, ¿está bien RU? dice la directora ejecutiva Katherine Newton.
“Queremos ayudarlos a aprender qué decir después ¿ESTAS BIEN? porque esa es una conversación que podría cambiar la vida de alguien “.
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Cómo abrir líneas de comunicación
La guía descargable de la organización benéfica para apoyar a RU, ¿está bien? Day tiene consejos, ideas y recursos diseñados para navegar en un diálogo complicado con un amigo o ser querido.
“Los hombres se comunican de manera diferente y es posible que no sean tan comunicativos entre ellos como las mujeres, pero aún así se trata de acercarse”, dice Katherine.
Simon dice que lo más grande que pueden hacer los hombres el uno al otro es escuchar, tener conversaciones abiertas y significativas, y no emitir juicios.
“Soy un exfutbolista y un ex trabajador de la construcción, así que entiendo lo difícil que puede ser ser vulnerable”. él dice.
“Pero se demuestra que si tenemos amistades realmente buenas, y esas amistades masculinas son importantes para los hombres, tenemos mejores resultados de salud, mental y físicamente.
“Los hombres necesitan programar el tiempo con sus compañeros, ya sea para caminar o andar en bicicleta o simplemente conducir juntos a Bunnings”.
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Aprender más acerca de ¿ESTAS BIEN? Día. Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, comuníquese con Línea de vida en 131114.
Escrito por Liz McGrath.