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Muffins veganos de arándanos

Julio 16, 2023

Los muffins son un dulce clásico perfecto para el desayuno, el postre o un refrigerio intermedio. Estos muffins veganos de arándanos no son una excepción.

Ingredientes

  • 230 g (1½ tazas) de harina de espelta
  • 70 g (1 taza) de salvado de trigo
  • 110 g (½ taza) de azúcar de coco
  • 2 cucharadas de linaza molida
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
  • 200 g (1⅓ tazas) de arándanos
  • 315 ml de leche de almendras sin azúcar
  • 125 g (½ taza) de salsa de manzana sin azúcar
  • 1 cucharada de jugo de limón

Método

Paso 1.
Precalentar el horno a 190 ° C (ventilador de 170 °). Cubra un molde para muffins de 12 hoyos (o dos de 6 hoyos) con cajas de papel para muffins.

Paso 2.
Mezcle la harina de espelta, el salvado de trigo, el azúcar de coco, la linaza molida, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y las especias en un tazón grande para mezclar. Agrega los arándanos.

Paso 3.
Mezcle la leche de almendras, la salsa de manzana y el jugo de limón en una jarra medidora o un tazón para mezclar hasta que estén combinados.

Paso 4.
Agregue los ingredientes húmedos a los secos, revolviendo hasta que estén combinados; la masa no debe quedar totalmente lisa.

Paso 5.
Dividir entre las cajas de muffins. Golpee la (s) lata (s) en una superficie plana varias veces para ayudar a asentar la masa.

Paso 6.
Hornee durante 25-30 minutos o hasta que esté subido y seco al tacto; un palillo debe salir limpio de sus centros.

Paso 7.
Retire la (s) lata (s) del horno y deje que los muffins se enfríen en su (s) lata (s) antes de servir.

Rinde 12 muffins.