La reina de los viajes de Australia, Catriona Rowntree, comparte sus consejos para lucir y sentirse siempre lo mejor posible mientras viaja (o en el aire).
Alegre y amigable, cuando Catriona Rowntree llega a nuestro estudio para su sesión de fotos para La casa del bienestar Elevación de marzo, trae consigo una energía positiva.
Aunque no está mucho tiempo fuera de un avión, Catriona habla con facilidad, compartiendo historias de sus viajes, su familia y cualquier otra cosa que surja con honestidad con los pies en la tierra.
Si bien nos hemos reunido para hablar sobre sus últimos proyectos, ella está realmente interesada en las personas que la rodean y la conversación fluye libremente.
“Lo mejor de los viajes es que siempre hay algo que aprender, siempre hay historias que compartir y también me encanta compartir las historias de otras personas”, dice Catriona.
Catriona acaba de publicar un nuevo libro, Lo mejor del crucero por el mundo, que está lleno de sus consejos para las mejores vacaciones en crucero, junto con entrevistas y contribuciones de expertos de la industria y otros viajeros apasionados, incluidos Sir Richard Branson y Wendy Wu.
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Este año se cumplen 23 de Catrionard año como presentador en Channel Nine’s Aléjate – un trabajo que le ha permitido explorar el mundo y muchos de sus lugares más fascinantes.
Si bien sus días de trabajo son largos y a menudo la alejan de sus dos hijos pequeños, Andrew, de 9 años, y Charlie, de 7, y su esposo James, el entusiasmo y la pasión de Catriona por su trabajo son tan fervientes como siempre.
Admite que hacer malabares con la vida familiar y una apretada agenda de viajes a veces puede ser complicado, pero a lo largo de los años ha aprendido lo que debe hacer para asegurarse de estar siempre en su juego.
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Ver esta publicación en InstagramTomar el polo junto al mar literalmente, llegar (y casi perder mi sombrero nuevo) en barco. Pourquoi pas? ¿Por qué no? Gracias Alex por el ascensor 😘 #porsteapolo @portseapolo @hatmakeraus @spell @ janelle.zee #polo
Aquí Catriona comparte algunos de sus consejos favoritos para vivir bien:
Prioriza tu salud
“La única razón por la que puedo tener esta vida, este trabajo y mi perspectiva es por mi salud”, dice Catriona.
“Tienes que hacer de tu salud una primera prioridad, como padre, como amigo, como miembro de la familia, como compañero de trabajo. No eres nada si no haces de tu salud una prioridad.
Todo con moderación
“Soy alguien a quien constantemente me tiran la tentación en la cara”, dice.
“Sería muy fácil complacerme, pero me gusta mi trabajo, y si quiero ponerme mi ropa favorita, probablemente no pueda tener tres platos para cada comida, aunque la opción esté ahí.
“Yo como de todo. Me encanta tomar una hermosa copa de vino. No hay prácticamente nada a lo que le diga que no, pero tengo que respetar que soy un tipo de persona de ‘todo con moderación’ “.
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Encuentra una rutina de ejercicios que se adapte
“No tengo el tipo de vida en la que pueda jugar netball el martes. Me encanta cualquier tipo de deporte en el que pueda disfrazarme. Me encanta montar a caballo porque me encantan las botas que puedes usar ”, dice Catriona.
“Nunca voy a ir al gimnasio o al yoga, pero tengo que ducharme todos los días, así que es cuando hago de cinco a 10 minutos de ejercicios básicos y eso parece mantenerme en mis jeans favoritos.
“Encuentro estar en la balanza, ese número tiene el poder de hacer o romper mi día, así que lo evito. Solo hago la prueba de los jeans “.
Ver esta publicación en InstagramA una boda en el jardín, así que pensé en vestirme como un jardín … Creo que James está a punto de estornudar aquí. Mi cuñada tuvo la amabilidad de señalar que, si alguien necesitaba wifi, simplemente podía pararse debajo de mi sombrero … ya que parece una antena parabólica. Agradable, sintiendo el amor. ## camuflaje #gardenwedding #love #achoo @leteisha_millinery
Toma vitaminas extra
“Tomo vitaminas constantemente”, dice Catriona, embajadora de Nature’s Way.
“Cuando empecé Aléjate Parecía que me contagiaba de todos los resfriados o siempre me contagiaba algún virus, hasta que mi equipo me dijo ‘tienes que consumir vitaminas’.
“Entonces, creo que es importante compartir ese conocimiento, que tomar un probiótico antes y durante sus vacaciones realmente puede ayudar a la inmunidad de su cuerpo”.
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Conceptos básicos de belleza de Catriona
Le encanta Clarins Double Serum, un consejo que recibió de los asistentes de vuelo.
“Me encanta hacer tratamientos faciales realmente rápidos como los de SOS (10 minutos mientras tomo mi brekky) y, por supuesto, Clarins Beauty Flash es esencial”, dice ella.
“Dicho esto, el aceite de oliva diario también es mi salvador. En las ensaladas, que se frotan directamente en las cutículas, el cuero cabelludo seco de un bebé, no se puede vencer a la naturaleza como cura para todo “.
Los consejos de Catriona para viajar de forma inteligente
- Nunca empaque nada que le moleste perder.
- Si lo ve y le encanta, cómprelo, no volverá el miércoles.
- No empaque ropa que aplaste.
- Sea respetuoso en todo momento.
- Generalmente, la parte más difícil de su viaje será el viaje hasta allí, pasando por el aeropuerto. A menudo, esa es la parte más estresante del viaje, pero las vacaciones en sí mismas estarán bien, simplemente funcionan.
Lo mejor del crucero por el mundo por Catriona Rowntree, Hardie Grant, PVP $ 35.
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Escrito por Claire Burke.
Imagen: Tina Smigielski; Estilismo: Rachel Denis; Peluquería / maquillaje: Julia Green.