El farmacéutico y maestro herbolario Gerald Quigley analiza la próstata y por qué necesita el cuidado y la atención que necesita, como se compartió en The House of Wellness Radio.
La glándula prostática masculina crece debido a la hormona dihidrotestosterona, el producto de degradación de la testosterona, causado por la acción de la prolactina. Esta glándula puede envolver la uretra, el conducto a través del cual sale la orina del cuerpo.
En los hombres, los niveles de prolactina aumentan con el estrés y también con la cerveza.
El zinc y la vitamina B6 pueden reducir los niveles de prolactina.
Los ácidos grasos esenciales, como el pescado omega-3 o los aceites de krill, ralentizan la conversión de testosterona en dihidrotestosterona, mientras que un multivitamínico puede brindar protección antioxidante contra las toxinas ambientales.
Llévate a casa mensajes para hombres
- Obtenga información sobre la palma enana americana: esta es la hierba preferida para la salud de la próstata, ya que bloquea la actividad de la dihidrotestosterona.
- Toma un buen multivitamínico para hombres.
- Aumente la ingesta de pescado, especialmente pescado azul, o tome un suplemento de omega 3, como el aceite de krill.
- Aumente la ingesta de zinc y vitamina B6, ya sea a través de fuentes naturales como las ostras o mediante un suplemento.