Las apariencias engañan cuando se trata de trastornos alimentarios, como descubrió Kelly Griffin.
Kelly, de 44 años, desarrolló anorexia nerviosa hace varios años después de comenzar con el culturismo competitivo.
“Me volví demasiado delgado, tenía muy poca grasa corporal y claramente provocó que algo en mi cerebro entrara en modo de inanición”, dice.
El consultor de TI estuvo hospitalizado durante ocho semanas después de una pérdida de peso masiva y sufrir daños cardíacos.
“Entré en atrofia, donde tu cuerpo come músculo para obtener energía”, dice Kelly.
“Llegó un punto en el que, a través de una serie de análisis de sangre, nos dimos cuenta de que en realidad estaba comenzando a comerme el hígado.
“Tenía todos los síntomas clásicos del modo de inanición y todos los síntomas clásicos de insuficiencia cardíaca congestiva”.
- Salud mental: Comprender y tratar los trastornos alimentarios
Los hombres también padecen trastornos alimentarios
Más de un millón de australianos viven con un trastorno alimentario y no solo afecta a las mujeres.
“Los trastornos alimentarios no discriminan”, dice Kelly.
“Pueden afectar a cualquier persona sin importar su edad, género, sexualidad, nivel socioeconómico o antecedentes culturales”.
Los estudios muestran que se estima que los trastornos alimentarios afectan al 16,3 por ciento de la población australiana.
Según una investigación encargada por la Fundación Butterfly, más de un tercio de las personas con trastornos alimentarios en Australia son hombres.
Y descubrió que la cifra real podría ser mucho mayor, ya que es menos probable que los hombres busquen ayuda.
Los trastornos alimentarios pueden manifestarse de manera diferente en los hombres
Mientras que las mujeres con trastornos alimentarios a menudo quieren perder peso, los hombres tienden a querer un cuerpo ideal que no es realista, como un físico musculoso.
“Desde la perspectiva de un hombre, es ‘Quiero ser grande, quiero ser aficionado, quiero ser desgarrado. Quiero ese paquete de seis abdominales, y si como arroz, pasta o pizza, perderé mis abdominales ”, dice Kelly.
Los varones pueden realizar una severa restricción dietética, purgas y ejercicio excesivo.
Las señales de advertencia de los trastornos alimentarios pueden incluir:
- Pérdida de peso rápida o cambios frecuentes de peso.
- Entrenar estando lesionado
- Preocupación por la comida, el peso, la forma y la apariencia.
- Sentimientos de ansiedad o pérdida de control en torno a las comidas / alimentos.
- Imagen corporal distorsionada
- Comportamientos de dieta, por ejemplo, “comer sano”, contar calorías
- Ejercicio compulsivo o excesivo
- Abuso de esteroides
Los graves peligros para la salud de los trastornos alimentarios
Los trastornos alimentarios son una enfermedad mental grave y potencialmente mortal.
La anorexia nerviosa tiene la tasa de mortalidad más alta de todas las enfermedades psiquiátricas.
Los trastornos alimentarios también están asociados con complicaciones médicas graves y de gran alcance, que pueden afectar a todos los órganos principales del cuerpo.
Mientras Kelly estaba en el hospital, su corazón latía tan bajo que los monitores activaron las alarmas de advertencia.
“Les di algunos sustos a las enfermeras nocturnas”, dice.
- Autoestima: 5 pasos prácticos para reforzar los problemas de imagen corporal
Recuperarse de un trastorno alimentario
Kelly dice que la recuperación es posible, pero el primer paso es pedir ayuda.
“No es una sentencia de por vida, no eres tú, no te dejes definir por esto”, dice Kelly.
“Pase lo que pase, busque ayuda, no importa de dónde obtenga esa ayuda”.
Kelly dice que se recuperó y regresó al gimnasio, pero ya no sigue “comer limpio”.
“Definitivamente no me suscribo a la ciencia de la alimentación limpia y las restricciones dietéticas”, dice. “Ahora estoy feliz de romper una hamburguesa o una pizza”.
Si necesita ayuda o apoyo para un trastorno alimentario o un problema de imagen corporal, comuníquese con Fundación Mariposa. También puede llamar a la línea de ayuda nacional al 1800 334 673 o enviar un correo electrónico [email protected].
Escrito por Bianca Carmona.