Desde mejorar el sueño hasta construir vínculos, darle a su bebé un masaje o un spa relajante puede tener una serie de beneficios duraderos.
Ya sea que elija hacerlo usted mismo o poner a su pequeño en manos expertas, existen muchos beneficios asociados con el masaje para bebés.
Se dice que acariciar suavemente y rítmicamente el cuerpo de su bebé con las manos fomenta el sueño, mejora la salud e incluso fortalece el vínculo entre usted y su pequeño.
Breanne Eley, propietaria de Baby Spa en Victoria, ve de primera mano los muchos aspectos positivos que aporta el masaje a los recién nacidos.
“Es realmente beneficioso y se ha realizado en bebés durante más de 2000 años”, dice.
“Es bueno para su sistema circulatorio, pero también los bebés crecen tan rápido que tienen muchos dolores de crecimiento y podemos ayudar con eso”.
Lo que dice la ciencia sobre el masaje para bebés
Un equipo de la Universidad de Warwick en el Reino Unido descubrió que el masaje puede ayudar a los bebés menores de seis meses a dormir mejor, llorar menos y sentirse menos estresados.
Otro estudio realizado por investigadores iraníes encontró que el masaje es mejor para aliviar los síntomas de los cólicos que mecer a un bebé.
Y los investigadores estadounidenses encontraron que los recién nacidos que recibían masajes aumentaban más de peso por día, parecían más conscientes y tenían mayores habilidades motoras.
Incluso se dice que el masaje para bebés ayuda a las madres con depresión posparto que tienen problemas para vincularse con sus recién nacidos, según un artículo publicado en el Revista de trastornos afectivos.
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Cómo preparar a tu bebé para un masaje
Los bebés se mueven y se retuercen en el mejor de los casos, por lo que es importante asegurarse de que esté bien organizado y de que todo lo que necesita esté a mano.
La respetada Clínica Mayo en los EE. UU. Sugiere crear un ambiente tranquilo y colocar a Bub de manera segura sobre una toalla o manta frente a usted.
Con un toque suave al principio, acaricie o amase lentamente cada parte del cuerpo de su bebé, mientras habla, tararea o incluso en voz baja.
Si elige usar aceite, seleccione uno que sea inodoro y comestible, en caso de que su bebé se meta en la boca.
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¿Y un spa para bebés?
La mediocampista campeona de Melbourne y pionera de la AFLW, Daisy Pearce, es solo una de las muchas nuevas mamás que están escuchando el rumor de los spas para bebés.
Ella dice que los gemelos Roy y Sylvie de seis meses son fanáticos del concepto, que es relativamente nuevo en Australia, y ofrece hidroterapia y masajes para bebés de dos días a ocho meses.
“Es muy divertido, agradable hacer algo que les gusta y verlos agradables y relajados”, dice Daisy. “Y después duermen bien, ¡con suerte!”
Breanne dice que el concepto de spa para bebés se creó para cerrar la brecha entre el tiempo que los bebés están en el útero y el momento en que pueden comenzar las lecciones de natación, pero otros beneficios se hicieron evidentes rápidamente para los bebés que participan en las sesiones.
“Incluyendo un mayor desarrollo muscular y apoyo cognitivo, los bebés eran mucho más fuertes en su tiempo boca abajo, rodando y gateando”, dice Breanne.
“También es excelente para los bebés que tienen problemas de digestión, como cólicos, gases, reflujo o si están estreñidos, la suave presión del agua es realmente buena para su sistema digestivo y puede ayudar a aliviar esas cosas”.
Escrito por Liz McGrath.