Para el surfista profesional, es más que vivir el momento lo que la mantiene en movimiento.
El oleaje salado del océano con el sol radiante ha sido el patio de recreo de Sally Fitzgibbons desde que tenía 14 años.
El surfista australiano profesional creció en la costa sur de Nueva Gales del Sur y recorre el mundo durante ocho meses al año compitiendo.
Durante un merecido descanso del World Surf League Women’s Championship Tour durante el período festivo, Sally, de 27 años, conversó con La casa del bienestar sobre lo que le ha enseñado su carrera.
Las dos lecciones principales del surf son ser auténtico y llegar a tiempo.
“Hazlo a tu manera”, explica Sally.
“Es difícil no ver campeones del mundo anteriores y replicar lo mismo. Se trata de encontrar tu propia visión verdadera en el camino y cómo quieres surfear “.
En cuanto a llegar a tiempo, no se trata tanto de ser puntual sino de saborear el momento.
“Esté más presente dondequiera que esté y retroceda al momento”.
Entonces, ¿cómo piensa que esas lecciones de vida le otorguen el objetivo final del título mundial este año?
“En esta etapa de mi carrera, solo tengo que decir que tienes que respaldar tu instinto e intuición”, dice.
Además de competir una vez más en el circuito mundial este año, Sally también tiene un nuevo libro Verano en forma todo el año, su aplicación de fitness, All Australian Beach Body, y una embajadora de Burt’s Bees manteniéndola ocupada.
Ponte en forma para el verano a la manera de Sally
Sally viaja durante unos ocho meses al año, por lo que se ha acostumbrado a comer bien y a entrenar en la carretera. Ella compartió su visión de los entrenamientos alcanzables y las recetas que cocina en su último libro.
“Es un crisol de mis ideas y filosofías sobre la forma en que vivo mi vida”, dice Sally.
Las recetas incluyen abundantes ensaladas nutritivas e inspiración para el desayuno.
“Me encanta ver arcoíris en las olas y me encanta ver arcoíris en mi plato”.
Verano en forma todo el año, publicado por Pan Macmillan, PVP $ 34.99.
Para obtener más información sobre lo que está haciendo Sally para alentar a los niños australianos a mantenerse activos, consulte la última edición de La casa del bienestar saque ahora.
Escrito por Erin Miller