Pueden ser un signo revelador de nuestra edad, entonces, ¿cómo podemos cuidar mejor nuestras manos?
Nuestra piel constituye aproximadamente el 16 por ciento de nuestro peso corporal y, si se estirara completamente, cubriría alrededor de dos metros cuadrados.
Para mantener el aspecto de nuestra piel y su tacto más suave, muchos de nosotros nos prodigamos lociones y pociones en el rostro.
Pero a menudo pasamos por alto la piel de una de las partes más laboriosas de nuestro cuerpo: nuestras manos.
El desgaste general, el estrés del día a día como tener las manos dentro y fuera del agua caliente, usar productos de limpieza del hogar y los rayos UV del sol pueden afectar la piel de nuestras manos y dejarlas con un aspecto envejecido y envejecido. descuidado por.
“El proceso de envejecimiento significa que perdemos colágeno, una de las principales proteínas de nuestra piel y la piel del dorso de las manos se adelgaza”, dice Cathy Reid, del Australasian College of Dermatologists.
“Un traumatismo menor, como un golpe en la mano, puede provocar hematomas y podemos tener irregularidades o pigmentación.
“Las manos se olvidan, pero hay cosas que puedes hacer para cuidarlas”.
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Cathy comparte sus mejores consejos anti-envejecimiento para manos:
Mantén tus manos fuera del sol
“Cuando examino la piel de alguien, a menudo le recuerdo que las manos y la cara son los primeros lugares donde notará el daño solar porque están expuestos todos los días”, dice Cathy.
“Su mano derecha a menudo puede estar más dañada que la izquierda porque se expone más al sol al conducir”.
No olvide ponerse protector solar en las manos o usar guantes al conducir o andar en bicicleta.
Los cambios de pigmento se pueden tratar con láser para mejorar su apariencia.
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Hidratar y volver a hidratar
Si sus manos entran y salen del agua caliente debido a la limpieza del hogar o debido a su trabajo, se secarán.
Lavarse las manos en exceso elimina los aceites naturales.
Use un jabón humectante y aplique humectante después de lavarse las manos.
“No necesitas cremas hidratantes costosas porque contienen al menos un 80 por ciento de agua”, dice Cathy.
“Use uno que contenga glicerina o aceites naturales y utilícelo generosamente”.
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Use guantes cuando use productos químicos
Cocinar, limpiar, lavar o trabajar en hoteles o en una peluquería puede exponer la piel de nuestras manos a muchos productos químicos diferentes que se encuentran en el líquido para lavar platos, el jabón líquido, la lejía y otros productos de limpieza.
Con el tiempo, los productos químicos fuertes pueden irritar y romper la barrera cutánea y hacerla más susceptible al eccema o la dermatitis.
“Use guantes de goma y si necesita usarlos por períodos prolongados, use guantes de algodón dentro de los guantes de goma para absorber el sudor”, dice Cathy.
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Escrito por Sarah Marinos.