El vinagre de sidra de manzana ha sido aclamado durante mucho tiempo por sus posibles beneficios para la salud, y ahora también se lo alaba como un tónico maravilloso para la piel.
El vinagre de sidra de manzana (ACV) es un ingrediente básico de la medicina tradicional y de la despensa moderna, y ahora se está adoptando en el cuidado de la piel natural.
Si bien se debaten muchas de las declaraciones de propiedades saludables en torno al ACV, los expertos dicen que los beneficios para la piel de este maravilloso ingrediente son más sencillos.
Aquí está todo lo que necesita saber sobre el vinagre de sidra de manzana y su piel:
1. Es una alternativa natural a los exfoliantes químicos.
La dermatóloga Cara McDonald dice que el vinagre de sidra de manzana es comparable a los exfoliantes líquidos y ácidos en el mercado, en su capacidad para promover una piel más clara y brillante.
“El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético y ácido málico, que tienen algunas propiedades similares a los alfa-hidroxiácidos (AHA), muchos de los cuales también se derivan de plantas”, dice ella.
“Los ácidos, en la concentración adecuada, exfoliarán las capas externas de la piel, mejorarán la textura y la congestión de la piel, y también tendrán algunos efectos antibacterianos y anti-pigmentación”.
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2. También se puede utilizar como tóner.
Al igual que el hamamelis astringente, se puede utilizar una versión diluida de ACV como tónico natural.
“Realmente disfruto usando vinagre de sidra de manzana como ingrediente para el cuidado de la piel”, dice Shahrzad Kahrobai, fundadora del blog de belleza ecológica The Spot Beauty.
“Es un gran elemento de belleza multitarea que beneficia a muchos tipos de piel y preocupaciones. Me encanta usarlo como un exfoliante o tónico suave, que se aplica sobre una almohadilla de algodón y se extiende por el rostro y el cuello para ayudar a descongestionar los poros, minimizar los puntos negros y el exceso de grasa “.
3. No debe usarse en exceso en la piel.
Debido a la potencia del vinagre de sidra de manzana en forma pura, el Dr. McDonald no recomienda el uso diario.
“Al igual que otros ácidos que se usan en la piel, puede tener demasiado de algo bueno”, dice ella.
La mayoría de los dermatólogos y esteticistas sugieren usar un exfoliante químico una o dos veces por semana, y el ACV no debe tratarse de manera diferente.
“Demasiado poco y los productos serán ineficaces, mientras que demasiado puede ser irritante o incluso dañino”, dice el Dr. McDonald.
Tenga en cuenta que el uso tópico de ACV se ha relacionado con quemaduras químicas.
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4. ‘Natural’ no siempre significa mejor para tu piel
Si bien el ACV se incluye en la categoría de cuidado natural de la piel, eso no significa que definitivamente sea seguro para su piel.
“Se ha inducido incorrectamente a los consumidores a creer que el cuidado de la piel ‘natural’ es mejor tanto para ellos como para el medio ambiente”, dice el Dr. McDonald.
Pero ella dice que es un error creer que los productos “naturales” u “orgánicos” son más seguros y nunca causarán alergias o reacciones.
“Algunas de las reacciones alérgicas e irritantes más graves son causadas por ingredientes de origen vegetal”, dice.
Cuando compre vinagre de sidra de manzana orgánico y natural, busque un producto que contenga “la madre”, que se forma en los fermentos de vinagre orgánico crudo.
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5. No puede hacer milagros solo
Si bien existe un lugar para el cuidado de la piel natural, el Dr. McDonald dice que es importante consultar a un médico dérmico si está luchando contra problemas importantes de la piel.
Estos problemas de la piel tienden a requerir medicamentos, productos de fuerza clínica y tratamientos más específicos.
“Si desea optimizar su piel, consulte a un médico dérmico altamente capacitado que pueda orientar el cuidado de la piel a sus deseos y necesidades personales”, dice el Dr. McDonald.
“Siempre sugiero comenzar con lo básico y desarrollar su rutina de cuidado de la piel con un producto nuevo a la vez.
“De esta manera, si tiene algún problema o reacción, es fácil identificar al culpable”.
Escrito por Charlotte Brundrett.