La naturopatía utiliza un enfoque holístico para ayudar al cuerpo a sanar y mantenerse bien, pero ¿cómo saber si es adecuado para usted?
Investigaciones recientes sugieren que poco más del 6 por ciento de los australianos buscan el consejo de un naturópata para ayudar con una amplia gama de problemas de salud, desde alergias y problemas digestivos hasta preocupaciones de salud reproductiva, apoyo inmunológico y problemas respiratorios.
“Observamos el cuerpo y la mente y cómo se interrelacionan: la naturopatía adopta un enfoque holístico para ayudar a una persona a llevar un estilo de vida saludable”, dice Elizabeth Greenwood, presidenta de la Asociación Australiana de Terapeutas Naturales.
¿Qué es la naturopatía?
“La naturopatía es un sistema completo de atención médica que existe desde hace más de 100 años”, explica Eta Brand, de la Asociación Australiana de Practicantes de Naturopatía.
La naturopatía fue desarrollada por Benedict Lust, nacido en Alemania, y se basa en una filosofía y una serie de principios como el poder curativo de la naturaleza; encontrar y tratar la causa y no solo los síntomas siempre que sea posible; tratar a toda la persona; no hacer daño; educación y prevención.
Esencialmente, el tratamiento naturopático se centra en la creencia de que nuestro cuerpo tiene una capacidad inherente para sanar.
¿En qué se diferencia la naturopatía de la medicina convencional?
Mientras que la medicina convencional se trata principalmente de controlar los síntomas y las enfermedades, la naturopatía trata la causa y los síntomas subyacentes y todos los aspectos del bienestar de una persona.
“Los naturópatas son especialistas en medicina preventiva”, dice Eta.
Los naturópatas pueden usar una variedad de tratamientos y modalidades para ayudar a aliviar un problema o prevenir problemas de salud.
Estos incluyen medicina herbal, consejos nutricionales, hidroterapia, homeopatía, masajes e iridología, lo que implica evaluar patrones en el ojo para indicar dónde se están produciendo posibles desequilibrios en el cuerpo.
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Que esperar cuando veas a un naturópata
Inicialmente, un naturópata comienza con una evaluación o revisión detallada del estilo de vida y la salud de un paciente.
Esto incluye detalles de cualquier síntoma e información sobre estilo de vida, dieta e historial médico.
También se le puede pedir que se haga algunos análisis de sangre y un análisis de orina y heces.
“Revisamos las pruebas de patología y podemos hacer un examen físico y una evaluación dietética. Obtenemos una imagen completa de lo que le ha sucedido a esa persona ”, dice Eta.
Se delineará y revisará un plan de tratamiento con regularidad y puede incluir evitar o comer ciertos alimentos, suplementos de hierbas, ejercicio, masajes y otras modalidades.
La naturopatía se puede utilizar junto con otras técnicas médicas y terapéuticas, pero es importante asegurarse de que todos los médicos y especialistas conozcan la variedad de tratamientos y los medicamentos que está utilizando.
Cómo elegir un naturópata
Es importante asegurarse de que un naturópata esté debidamente calificado. Las lagunas en la legislación significan que cualquiera puede llamarse naturópata, incluso sin ningún conocimiento ni capacitación.
“Elija a alguien que sea miembro de una asociación de salud de buena reputación”, dice Elizabeth.
ANTA y ANPA pueden ayudar a encontrar un naturópata acreditado, con miembros que tengan un Diploma Avanzado en Naturopatía o una Licenciatura en Naturopatía en Ciencias de la Salud como mínimo.
“Compruebe si el naturópata que ha elegido tiene experiencia en el área o el problema que desea tratar, como el manejo del dolor, las alergias o la pérdida de peso, por ejemplo”, dice Elizabeth.
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Escrito por Sarah Marinos.