Si desea más vinagre de sidra de manzana en su vida este año, pero le preocupa el sabor, no se preocupe, hay innumerables formas de usarlo.
A estas alturas, probablemente haya oído hablar, o probado, del vinagre de sidra de manzana, el alimento fermentado del que se habla maravillado en los círculos de salud natural.
Entonces, si desea que sea parte de su arsenal en 2019, pero no está enamorado de su sabor ligeramente amargo y ácido, no se preocupe, hay una multitud de formas de incorporar este vinagre fermentado en su vida diaria para un impulso saludable.
El vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana (ACV) está hecho de sidra de manzana que ha sido fermentada y contiene menos azúcar que el jugo de manzana o la sidra de manzana.
Este antiguo remedio popular se ha utilizado para diversos fines domésticos y culinarios a lo largo de los siglos. Ya en la antigua Grecia, Hipócrates lo prescribió mezclado con un poco de miel para la tos y los resfriados.
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El ACV sin filtrar retiene la enzima ‘La Madre’, una mezcla viva de bacterias beneficiosas y minerales muy apreciados por sus cualidades beneficiosas.
Cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana en su dieta diaria
El vinagre de sidra de manzana puede ser un gusto adquirido, pero hay muchas formas de evitar su sabor agrio natural.
A muchos fanáticos de ACV les encanta combinado con miel cruda y un chorrito de agua con gas para refrescarme.
Intente agregar una pizca a su té verde, o combine una cucharada con un poco de jugo de manzana o uva y una pizca de canela.
Para un impulso adicional, sobrealimente su ACV mezclándolo con otros ingredientes naturales y saludables como la cúrcuma o el chile para crear tónicos de excelente sabor.
También puede usarlo como un sustituto saludable del vinagre natural en vinagretas y aderezos.
Agregue una tapa a tres cucharadas de chalotas picadas y mostaza de Dijon, dos cucharaditas de miel y media taza de aceite de oliva ligero para transformar sus ensaladas de verano.
El sabor ácido y agrio del vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a transformar las comidas y sopas de cocción lenta.
Recetas para probar:
- Ensalada De Repollo Asiático
- Repollo crudo con tofu y mayonesa de maní
- Tazón de nutrición para futuras mamás
- Ensalada Súper Semilla Antioxidante
Si busca comodidad, ACV también está disponible en forma de suplemento, lo que significa que obtiene todos los beneficios en una cápsula fácil de tragar sin el sabor ni el olor a vinagre.
Otros usos del vinagre de sidra de manzana
Además de en las recetas, el vinagre de sidra de manzana es una herramienta útil en el arsenal de su hogar.
Con sus propiedades antibacterianas, puede ayudar a eliminar los gérmenes y mantener la casa impecable.
Mezcle partes iguales de vinagre de sidra de manzana con agua para hacer un limpiador doméstico totalmente natural.
O intente usarlo para transformar el cabello seco o sin brillo.
Agregue una pequeña cantidad a su cabello después de su champú y acondicionador para ayudar a que sus mechones se mantengan brillantes y relucientes. ¡No olvides enjuagarte!
Esta publicación es presentada por Barnes Naturals.