Un trago o dos pueden ayudar a mantener a raya los nervios en una primera cita. Pero, ¿qué pasa si te estás embarcando en una desintoxicación o aceptando un desafío sin alcohol como Ocsober o Dry July?
Los expertos en citas dicen que no hay necesidad de apagar Tinder, ya que hay muchas formas de tener citas sin el coraje holandés.
Quitarse las gafas de cerveza incluso puede ayudarlo a ver más claramente cuando busque Mr o Ms Right.
“Definitivamente creo que la gente se ha vuelto demasiado dependiente del alcohol como para calmar sus nervios en una cita, especialmente cuando estás saliendo con alguien que apenas conoces, el extraño de la aplicación”, dice la casamentera profesional Debbie Rivers, de Dare 2 Date.
“Pero no dejes que la falta de alcohol te impida conocer gente. Recuerde, estar sobrio y estar saludable en realidad lo hará sentir más vivo.
“Salir sobrio te permite ser consciente de cómo estás actuando y lo que quieres”.
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Deshazte del bar por la playa
Piense fuera de la caja y sea creativo al planificar una cita.
Debbie sugiere evitar la tentación de beber eligiendo actividades como bolos, paseos por la playa, surf, ponerse al día con el café o pasear por una galería.
“Vea los eventos interesantes que podrían estar sucediendo en su ciudad, como mercados, festivales y música en vivo”, dice ella.
“Empiece a explorar, sus citas pueden volverse mucho más interesantes. También existe la ventaja adicional de que llegarán a conocerse mejor “.
Una cita activa emocionante, como el baile de salsa o la escalada en roca en interiores, puede incluso aumentar la atracción de forma predeterminada.
“Existe algo llamado la atribución errónea de la excitación en la que el cerebro confunde el aumento de la frecuencia cardíaca con la misma sensación que tienes cuando te emocionas”, dice ella.
“¡Como resultado, es más probable que ambos se sientan atraídos el uno por el otro!”
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¿Y si es un festival de repetición?
Los solteros a menudo piensan erróneamente que un vaso de burbujas o cuatro inyecta más brillo en su personalidad.
Pero Debbie dice que las personas borrachas a menudo se repiten y, sin saberlo, parecen aburridas.
“Cuando esté sobrio, podrá leer mejor el lenguaje corporal y las señales que le está dando la otra persona”, dice.
“Esto creará una conexión”.
Salir sobrio te permite descubrir objetivamente si disfrutas de su compañía, mejora la conversación y te ayuda a cortar el trigo de la paja.
“¿Cuántas veces has tenido una cita mientras bebías y pensaste que alguien era más interesante que ellos?” Debbie dice.
“El alcohol embota los sentidos y la memoria. Cuando estés sobrio, terminarás teniendo conversaciones aún mejores y la mejor parte es que recordarás la conversación, ¡y a ellos! “
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Sin arrepentimientos de la mañana siguiente
Puede que te despiertes solo después de una cita sin alcohol, pero no siempre es algo malo.
“La buena noticia es que cuando no bebe, tendrá estándares más altos y será menos probable que se arrepienta de sus elecciones”, dice Debbie.
“Es demasiado fácil bajar la guardia y tener relaciones sexuales con alguien. La gente rara vez se arrepiente de tener relaciones sexuales sobrias, usted elegirá cuándo tiene relaciones sexuales y por las razones correctas “.
No luches contra los nervios
La oleada de mariposas que sentimos cuando tenemos una primera cita es una señal tanto de miedo como de emoción.
“Modifíquelo de una manera más positiva de pensar”, dice la Sra. Rivers.
“El alcohol puede darte una falsa sensación de seguridad, mientras que cuando estás sobrio estás mucho más en sintonía con tus instintos”.
El ejercicio, la meditación y el yoga pueden ayudarnos a sentirnos más tranquilos cuando entramos en una cita.
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Escrito por Elissa Doherty