La buena higiene es la defensa número uno contra la propagación de gérmenes, entonces, ¿cómo limpia eficazmente su hogar para mantener a raya a las cosas desagradables?
Prevenir la propagación de gérmenes es una necesidad en medio del brote de COVID-19.
Mantener una buena higiene de las manos ha sido una directiva de salud clave y, el departamento de salud federal dice que la limpieza del hogar es de suma importancia porque los coronavirus “se desactivan fácilmente mediante la limpieza y la desinfección”.
Cariño, los gérmenes están en casa
Desde el momento en que entramos, sin saberlo, traemos gérmenes con nosotros.
La autora y gurú del hogar Shannon Lush le dijo recientemente a House of Wellness Radio que su “primer puerto de escala es quitarse los zapatos y dejarlos afuera” antes de dirigirse a un fregadero para lavarse las manos y la cara.
- Paso vital: Cómo lavarse las manos correctamente
¿Con qué frecuencia debe limpiar su casa durante la pandemia de coronavirus?
Siempre es una buena práctica limpiar con regularidad las superficies y accesorios generales del hogar, y limpiar inmediatamente las áreas sucias o los derrames.
Un panel de expertos en salud reciente sobre COVID-19 señaló que nuestra frecuencia de limpiezas domésticas ahora debería ser “más frecuente de lo habitual”.
La bloguera de Organized Housewife Katrina Springer dice que además de la limpieza doméstica regular, es recomendable limpiar las áreas de uso frecuente “como el baño y la cocina todos los días”.
Por qué es esencial limpiar las superficies de alto contacto
Las superficies de alto contacto, como interruptores de luz, manijas de puertas, teléfonos, controles remotos, bancos, lavabos e inodoros, son propensas a la acumulación de bacterias.
En el panel de expertos en salud, el profesor asociado y epidemiólogo de la Universidad La Trobe Hassan Valley señala que “prestar más atención” a la limpieza y desinfección de las áreas de alto contacto es crucial porque el coronavirus puede sobrevivir durante períodos prolongados en las superficies.
En cuanto a las áreas mínimamente tocadas como pisos, techos, paredes y persianas, el consejo del Departamento de Salud es continuar limpiando rutinariamente estas áreas.
- No-nos: Los mayores errores de salud que se deben evitar mientras se aísla
Limpiar, luego desinfectar
El desinfectante es vital para eliminar los gérmenes, pero eso no significa que pueda omitir la limpieza y pasar directamente a la desinfección.
El Departamento de Salud explica que “la suciedad y la mugre pueden inactivar muchos desinfectantes”, por lo que la desinfección del hogar debe ser un proceso de dos pasos.
“Para comenzar a limpiar, elimine el polvo y la suciedad acumulada en las superficies limpiándolas con un limpiador general para todo uso”, aconseja Katrina.
“Luego, desinfecte la superficie con un limpiador antibacteriano para eliminar los gérmenes y las bacterias”.
Lo esencial de limpieza para abastecerse
¿Está abasteciendo el arsenal de desinfección de su hogar?
Katrina sugiere un limpiador multiusos para eliminar la suciedad y el polvo de las superficies, y un limpiador antibacteriano para eliminar los gérmenes y virus, así como una variedad de esponjas, toallitas y toallas de papel.
Hay una gran cantidad de productos de limpieza y desinfectantes, así que siempre verifique la afirmación del fabricante en la etiqueta para asegurarse de que el producto sea apropiado para matar gérmenes.
Los expertos en salud dicen que el detergente o el agua con jabón para limpiar y un desinfectante blanqueador diluido son adecuados, junto con un poco de esfuerzo.
“Lo importante es asegurarse de cubrir las superficies correctamente con desinfectante y frotar con presión con una esponja o toalla”, dice el profesor Hassan.
Y mientras limpia, asegúrese siempre de que haya una ventilación adecuada y use guantes desechables.
- Respetuoso del medio ambiente: Tu guía de bricolaje para limpiadores domésticos
Cómo hacer tus propios productos antibacterianos para el hogar
Desinfectante para el hogar y las manos de Shannon Lush
Combinar:
- 1 taza de alcohol de alta graduación (alcohol metilado, alcohol isopropílico o vodka fuerte de al menos 60 por ciento por volumen de alcohol)
- 2 cucharaditas de glicerina
- 1 cucharadita de aceite de árbol de té
Toallitas antibacterianas reutilizables para superficies de Katrina Springer
Necesitará:
- 1 taza de agua
- 1 taza de vinagre
- 12 gotas de aceite de lavanda
- 5 gotas de tu aceite esencial favorito
- 2 cucharaditas de detergente
- Paños de microfibra (alrededor de 10-12 paños)
- Recipiente hermético grande (unos cuatro litros)
Instrucciones:
- Coloque los paños en un recipiente grande.
- En una jarra, combine agua, vinagre, aceite esencial y detergente, mezcle para combinar.
- Vierta el líquido sobre los paños y selle el recipiente.
Escrito por Sharon Hunt.