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Cómo deshacerse del herpes labial

Octubre 27, 2021

Pueden ser dolorosos y vergonzosos, pero el herpes labial es una molestia común. Entonces, ¿cómo puedes desterrarlos rápida y fácilmente?

Aproximadamente dos tercios de los adultos son portadores del virus del herpes simple que causa el herpes labial, según la Organización Mundial de la Salud.

La mayoría de las personas se infectan con el virus en la infancia y, para muchas, tendrá poco efecto.

Pero para aproximadamente un tercio de las personas, puede provocar brotes de herpes labial en los labios o en la piel alrededor de la boca y la nariz.

¿Qué causa el herpes labial?

“El virus (del herpes simple) generalmente se contrae en la niñez al besar o ser besado por alguien que es portador del virus”, dice el Dr. Mark Morgan, del Royal Australian College of General Practitioners.

“No hay cura, la tienes de por vida, pero por lo general no causa demasiados problemas, aunque el herpes labial puede ser doloroso y causar cierta vergüenza”.

La infección inicial con el virus del herpes simple puede causar fiebre, cansancio, ampollas dentro y alrededor de la boca, encías dolorosas, dolor de garganta e inflamación de los ganglios del cuello.

Estos síntomas pueden durar hasta 14 días. Después de esto, el virus permanece en el cuerpo y, cuando se activa, puede causar herpes labial.

¿Qué desencadena el herpes labial?

Varios factores desencadenantes pueden provocar la aparición de herpes labial, como tener un resfriado, una gripe o una infección en el pecho.

“El estrés o la exposición al sol o al viento también pueden ser un desencadenante”, dice el farmacéutico comunitario, herbolario y experto en televisión de House of Wellness, Gerald Quigley.

Los cambios hormonales también pueden desencadenar herpes labial, por lo que las mujeres pueden encontrar que aparecen más cuando menstrúan.

“El herpes labial comienza con picazón, irritación o sensación de hormigueo durante unos días, luego la piel se rompe y aparecen pequeñas lesiones o ampollas que pueden ser bastante sensibles. Cuando estallan, desarrollan una costra que se seca y se cae ”, dice Gerald.

El herpes labial es contagioso, por lo que es importante lavarse las manos si toca las llagas y no besar, ni compartir vasos, tazas, botellas, cubiertos y toallas.

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¿Cómo se trata el herpes labial?

Tratamientos medicinales para el herpes labial

“Si tiene herpes labial regular y doloroso, existe alguna evidencia de que tomar una tableta antiviral como preventivo, como el aciclovir, puede ayudar”, dice el Dr. Morgan.

“Las cremas de venta libre cuando se usan al comienzo de un herpes labial pueden reducir la duración del dolor, pero en menos de 24 horas”.

Comer para evitar el herpes labial

Gerald dice que una dieta rica en un aminoácido llamado arginina, que se encuentra en el chocolate, los cacahuetes y las almendras, también puede desencadenar el herpes labial.

“Mantener un equilibrio entre dos aminoácidos, lisina y arginina, es importante”, explica Gerald.

“Una dieta rica en arginina reduce los niveles de lisina y precipita el herpes labial en las personas propensas a contraerlos. Entonces, si tiene herpes labial crónico, no coma chocolate, maní y almendras “.

Tratamientos naturales para el herpes labial

Tener un sistema inmunológico saludable también es importante, por lo que Gerald recomienda lactobacillus acidophilus.

Se puede encontrar en suplementos probióticos y en alimentos fermentados como miso, yogur y chucrut.

“Cuando sienta que se está desarrollando un herpes labial, aplique un poco de aceite de menta o aceite de árbol de té para ayudar”, dice Gerald. Los aceites de árbol de té y menta tienen propiedades antisépticas.

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Escrito por Sarah Marinos.