La gravedad del COVID-19 varía de una persona a otra, por lo que muchos de los que luchan contra él no tendrán que ir al hospital. Esto es lo que debe hacer si está lo suficientemente bien como para recuperarse en casa.
Una investigación reciente de China encontró que alrededor del 80 por ciento de los casos de coronavirus son “leves”, lo que significa que la gran mayoría de las personas que contraen COVID-19 deberían poder recuperarse en casa.
Si ha dado positivo a COVID-19 pero está lo suficientemente bien como para recuperarse en casa, es crucial monitorear sus síntomas.
La mayoría de los pacientes experimentarán el impacto máximo de la infección entre los días siete y diez, dice la presidenta del Royal Australian College of General Practitioners NSW, Charlotte Hespe.
Pero los síntomas pueden tardar semanas en desaparecer.
Entonces, ¿cuáles son las mejores formas de cuidarse si contrae coronavirus?
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Medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas del coronavirus.
Todavía no existen medicamentos diseñados específicamente para combatir el coronavirus, pero los medicamentos de venta libre pueden ayudar a que las cosas sean más cómodas.
“Cosas como el paracetamol y el ibuprofeno son un alivio sintomático”, dice el Dr. Hespe.
“No hay nada en esas cosas que mejore su resultado, pero pueden hacer que se sienta significativamente mejor”.
Las tabletas para el resfriado y la gripe también se pueden usar para tratar los síntomas, pero la división de enfermedades infecciosas de la Universidad de Virginia, el profesor Bill Petri, advierte que no debe tomar más de las dosis recomendadas.
Además, evite los antibióticos “ya que no son activos contra el virus que causa COVID-19”, y el uso de antibióticos innecesariamente puede conducir a la resistencia a los antibióticos.
Si necesita medicamentos con receta, puede recibirlos a través de un servicio como Entrega a domicilio con receta.
Cómo autoaislarse si tiene coronavirus
“Lo que es cada vez más evidente es que cuanto más virus está expuesto, más enfermo es probable que se contagie, así que minimice el contacto”, dice el Dr. Hespe.
Esto también se aplica en hogares donde varias personas están infectadas.
“Las instrucciones son tratar de tener un dormitorio para usted y un baño que sea suyo y tener arreglos para comer completamente separados”, dice ella.
“Su cuidador designado prepararía su comida y se la entregaría, pero tendría una higiene personal estricta, como lavarse las manos y mantener la distancia.
“Siempre use máscaras cuando esté en la habitación con alguien con una infección y limite su tiempo con ellos tanto como sea posible”.
Se recomienda que se asegure de tener suministros adecuados de alimentos y equipo de protección.
Y use desinfectante o solución de lejía diluida diariamente para limpiar cualquier artículo que haya tocado el miembro de la familia enfermo, incluyendo manijas de puertas, grifos y bancos.
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No dejes de comer y beber
Mantener su fuerza para combatir el virus es importante, dice el Dr. Hespe.
“Ciertamente, debe asegurarse de tener suficientes líquidos a bordo, especialmente si tiene fiebre”, dice.
“A menudo, los dolores de cabeza que la gente tiene están relacionados con la deshidratación”.
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¿Cuándo deberías ir al hospital?
Desafortunadamente, el virus puede empeorar rápidamente en algunas personas, dice el profesor Petri.
“No se quede solo en casa si nadie lo está verificando en persona o por teléfono”, dice.
“Si se está debilitando, tiene dificultad para respirar en aumento o condiciones médicas subyacentes graves, es el momento de pedir consejo médico por teléfono o advertir a su proveedor médico que vendrá para que lo evalúen”.
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¿Cómo saber si se ha recuperado del coronavirus?
Debido a la tasa de infección de COVID-19, Australia tiene pautas estrictas sobre cuándo una persona infectada puede salir de la cuarentena.
De acuerdo con las pautas actuales, debe esperar hasta 10 días después de una prueba positiva o 72 horas después de que los síntomas se hayan resuelto, dice el Dr. Hespe.
Pero no debe regresar a la comunidad sin consultar primero con un médico o un experto médico.
Información esencial sobre el coronavirus
Si tiene síntomas de coronavirus, llame a la línea directa 24 horas al día, 7 días a la semana al 1800 675 398. También puede usar el verificador de síntomas de Healthdirect.
Instant Consult ofrece consultas de médicos de cabecera en línea en el lugar y puede emitir certificados médicos, recetas, solicitudes de radiología y patología y referencias a especialistas.
Para obtener los consejos gubernamentales y de salud oficiales más recientes, visite:
- Actualizaciones del coronavirus del gobierno australiano
- Sitios gubernamentales federales y estatales / territoriales:
- Departamento de Salud del Gobierno de Australia
- Departamento de Salud y Servicios Humanos de Victoria
- Departamento de Salud de NSW
- Salud de Queensland
- Crecimiento del Departamento de Estado de Tasmania
- SA Salud
- WA saludable
- Departamento de Salud del Territorio del Norte
- ACT Salud
- Organización Mundial de la Salud
Escrito por Alex White.