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Cómo cuidar la piel propensa al eccema

Agosto 11, 2021

Es una de las afecciones cutáneas más comunes del mundo y afecta a millones de australianos. Entonces, ¿qué causa el eccema y cómo puede ayudar a controlarlo?

El eccema o dermatitis hace que la piel se enrojezca, se seque, pique y se inflame y, en casos graves, se ampolle y sangre.

El eccema puede afectar a los niños desde unos pocos meses hasta los adultos.

La forma más común, el eccema atópico, afecta las mejillas, el cuero cabelludo, la parte externa de los brazos y las piernas y el tronco de los bebés. En niños mayores y adultos, es más probable que sean los pliegues de los brazos y detrás de la rodilla, las muñecas, los tobillos y el cuello.

¿Cuáles son los desencadenantes?

Si bien no se sabe exactamente qué causa el eccema, puede ser hereditario y, a menudo, ocurre cuando existen otras afecciones alérgicas como la fiebre del heno y el asma.

Algunos de los desencadenantes más comunes de la afección incluyen:

  • Calor, incluidas duchas y baños calientes, que pueden despojar la piel de grasas y aceites
  • Frotar la piel y algunos jabones, champús y detergentes en polvo
  • Aire acondicionado, sobrecalentamiento y condiciones climáticas.
  • Humo de tabaco y mascotas
  • Ciertos materiales sintéticos y de lana

Cómo ayudar a controlar su eccema

Aunque puede parecer desagradable, el eccema no es contagioso. Se puede controlar para reducir la piel seca y la picazón, aunque la piel siempre será sensible a los brotes y necesitará un cuidado adicional.

Baños y duchas

Las víctimas deben evitar la irritación de la piel, incluidos baños y duchas calientes y prolongados. Mantenga sus duchas rápidas y frescas, y evite el uso excesivo de jabón.

Lavarse la piel

Busque lavados sin jabón y resista frotar la piel.

Hidratante

Aplique la crema hidratante generosamente, dos o tres veces al día. Desea retener la humedad después de ducharse o bañarse para ayudar a proteger la barrera cutánea.

Los emolientes son efectivos para el eccema cuando se usan correctamente como parte de un régimen diario de cuidado de la piel. Se utilizan en lociones, pomadas, cremas y en lavados de baño y ducha.

Manos fuera

Evite rascarse, por más duro que sea, ya que solo irrita más la piel. El agua fría en plástico envuelta en una toalla y sostenida contra la piel puede ofrecer cierto alivio.

Y recuerde: si los síntomas persisten, consulte a su médico de cabecera o profesional de la salud para obtener más consejos sobre cómo manejar la afección y cuál es la mejor manera de prevenir los brotes y el ciclo de picazón y rascado.

Esta publicación es presentada por Ego QV Intensive with Ceramides.