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Cómo ayudar a los niños a lidiar con el divorcio

Mayo 23, 2023

Cuando ocurre el divorcio, muchos padres les dan a sus hijos demasiada información o no les dan suficiente. ¿Cómo encuentras un equilibrio?

Cada año, alrededor de 46.000 parejas se divorcian.

Y con casi la mitad de todos los divorcios en Australia que involucran a niños menores de 18 años, puede ser un momento de tensión, tristeza e incertidumbre para toda la familia.

Para algunas familias, el divorcio será relativamente sencillo, mientras que para otras los impactos pueden ser de mayor alcance.

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En medio de esto, los niños deben estar debidamente informados sobre los cambios, dice la profesora de psicología de la Universidad de Sunshine Coast, Rachael Sharman.

“No se quiere involucrar a los niños en los entresijos (‘tu padre hizo esto’ o ‘tu madre dijo aquello’), pero algunos padres no explican lo suficiente, por lo que la imaginación de sus hijos se vuelve loca”, dice Sharman.

“La clave es asegurarse de que los niños comprendan que lo que está sucediendo es un problema de los adultos y no su culpa”.

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Aquí hay una guía por edad para ayudar a un niño a lidiar con el divorcio y la separación:

Niños en edad preescolar

Los niños en edad preescolar no entienden realmente qué es un matrimonio y que mamá y papá son una pareja; todo lo que saben es que las personas viven juntas, dice Sharman.

“Hágales saber que ahora usted y su pareja vivirán en casas diferentes y esto es lo que les sucederá a los niños pequeños ya sus juguetes”, dice.

“Asegúreles que pueden tener contacto con el otro padre porque su preocupación será que un elemento fijo permanente en su casa esté desapareciendo”.

Haga las llamadas nocturnas a su expareja durante las primeras semanas para establecer contacto y mantener todo lo demás en su vida lo más rutinario posible.

niños y divorcio

Niños en edad escolar primaria

Este grupo de edad puede comenzar a tener opiniones sobre lo sucedido y será más sensible a las discusiones y la tensión.

No se sorprenda si asignan a cada padre un papel “bueno” o “malo”.

“Explique que a algunas personas les resulta demasiado difícil seguir siendo amigos y vivir juntos a medida que envejecen. Use sus propias experiencias de perder a un amigo como ejemplo ”, dice Sharman.

“Manténgalo simple y fáctico, pero no diga nada perjudicial sobre el otro padre.

Y cumpla sus promesas. Si promete verlos todos los fines de semana, no decepcione a los niños “.

Involúcrelos en discusiones sobre dónde van a vivir y arreglos escolares.

Y enfatizar que lo que está pasando no es culpa suya y que son amados.

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Adolescentes

Este grupo de edad tendrá una buena idea de lo que está sucediendo, incluso si usted piensa que no, y ellos tomarán sus propios juicios.

Los adolescentes también necesitan tener más voz en sus futuros arreglos de vivienda.

“Trátelos como adultos jóvenes”, dice Sharman.

“Pero siempre tome el camino más alto con los adolescentes, incluso si cree que su pareja es la peor persona del mundo, no los saque.

“Los adolescentes odian eso, porque estás criticando el 50 por ciento de su ADN.

“Si uno de los padres se ha portado mal, refiera a su hijo adolescente a ese padre para que hable al respecto.

“No se deje llevar por la discusión de su mal comportamiento”.

¿Quiere entablar mejores conversaciones con su hijo? Aquí están 20 preguntas para que hablen de verdad.

Escrito por Sarah Marinos.