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Recetas

Bloques de hielo de plátano de maca

Noviembre 15, 2023

Estas paletas heladas son el refrigerio o postre energizante perfecto. Llenos de ingredientes saludables, se convertirán rápidamente en un favorito de la familia.

Ingredientes

  • 2 plátanos, pelados y en rodajas – reserva algunas rodajas para los moldes
  • 250g de yogur natural
  • ½ taza de leche de coco
  • ¼ de cucharadita de pasta o extracto de vainilla
  • 1 cucharada de jarabe de arce o miel, opcional
  • ½ cucharada de Bioglan Maca Powder
  • 1 pizca de canela molida
  • 1 canastilla de frambuesas frescas

Método

Paso 1.
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el plátano, el yogur, la leche de coco, la vaina de vainilla, el jarabe de arce, la maca en polvo y la canela y mezcle hasta que quede suave.

Paso 2.

Usando moldes de polo helado, llene cada molde ¼ de su capacidad con la mezcla y coloque rodajas frescas de plátano y frambuesa en cada uno, antes de llenar con la mezcla restante.

Paso 3.

Coloque en el congelador hasta que esté listo.

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