Este batido te dará un impulso de antioxidantes y apoyará tu estilo de vida activo con cúrcuma, un poderoso antiinflamatorio.
Ingredientes
- 1 taza de leche de coco en lata
- 1 taza de trozos de piña congelados
- 2 tazas de carrilleras de mango congeladas
- 1 taza de trozos de plátano congelados
- 1 taza de hielo
- 1 cucharada de cúrcuma fresca, rallada (o 1 cucharadita de cúrcuma molida)
- 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado (o 1/3 de cucharadita de jengibre molido)
- 2 cucharadas de coco rallado, tostado, para decorar
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Método
Paso 1.
Agregue todos los ingredientes a una licuadora potente y mezcle a fuego alto hasta que esté agradable y cremoso.
Paso 2.
Vierta en dos vasos y cubra con el coco tostado.
2 porciones
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