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Batido de cúrcuma tropical

Septiembre 17, 2021

Este batido te dará un impulso de antioxidantes y apoyará tu estilo de vida activo con cúrcuma, un poderoso antiinflamatorio.

Ingredientes

  • 1 taza de leche de coco en lata
  • 1 taza de trozos de piña congelados
  • 2 tazas de carrilleras de mango congeladas
  • 1 taza de trozos de plátano congelados
  • 1 taza de hielo
  • 1 cucharada de cúrcuma fresca, rallada (o 1 cucharadita de cúrcuma molida)
  • 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado (o 1/3 de cucharadita de jengibre molido)
  • 2 cucharadas de coco rallado, tostado, para decorar

Método

Paso 1.
Agregue todos los ingredientes a una licuadora potente y mezcle a fuego alto hasta que esté agradable y cremoso.

Paso 2.
Vierta en dos vasos y cubra con el coco tostado.

2 porciones