La embajadora de Pantene y ex estrella de reality shows está ocupada planeando su boda, pero todavía tiene tiempo para compartir sus secretos sobre el ejercicio y el cuidado del cabello.
No podemos olvidarnos de las hermosas fotos de las vacaciones de verano de Anna Heinrich.
Además de documentar su relación con su prometido Tim Robards en Instagram, Anna también comparte muchas fotos de ella tomando el sol y haciendo alarde de su envidiable cuerpo de bikini.
En una entrevista con La casa del bienestarLa embajadora de Pantene, Anna, que actualmente está organizando su boda con Tim, a finales de este año, comparte cómo se prepara para la playa, su régimen de ejercicios y por qué se siente empoderada.
¿Cuál es su régimen de ejercicio habitual?
Para mí, se trata de mantener las cosas interesantes y variadas. Me gusta mezclarlo todos los días y no seguir un régimen estricto. Se trata de moverse y mantenerse activo todos los días. Me encanta caminar, correr, boxear, andar en bicicleta y hacer ejercicios de peso corporal.
¿Cuál es su enfoque de la alimentación y la salud?
Equilibrio, equilibrio, equilibrio. Como de todo, pero con moderación. Mantenerse hidratado es imprescindible y alimentar su cuerpo porque lo necesita, no porque lo desee.
¿Qué hacen tú y Tim juntos para llevar una vida activa y saludable?
Estamos en constante movimiento. Si podemos, caminamos por la mayoría de los lugares. Es una forma de mantenerse en forma y pasar un tiempo a solas. También nos mantenemos activos jugando al tenis, yendo al gimnasio, saliendo a correr y haciendo ejercicio en los anillos de TRM.
¿Qué le encanta de los productos Pantene y cuál es su favorito?
Los productos Pantene se enfocan en mantener el cabello fuerte y saludable, lo cual es realmente importante para mí porque me esfuerzo mucho en peinarlo, teñirlo y pasar tiempo al aire libre bajo el sol y el océano.
Mi combinación preferida es Pantene Pro-V Daily Moisture Renewal Shampoo y 3 Minute Miracle Conditioner. Son profundamente hidratantes y ayudan a proteger contra el daño para que mi cabello luzca y se sienta suave y saludable.
¿Qué ha aprendido sobre la confianza en el cuerpo a medida que envejece?
Aprendí que la confianza en el cuerpo se trata más de cómo te sientes por dentro que de cómo te ves por fuera. Para las mujeres en particular, los dos están muy interconectados, pero creo que el primer paso es aprender a amarte a ti misma sin importar la forma que tengas.
Y me encanta el mantra “Strong is Beautiful” de Pantene, creo que esto es muy cierto.
¿Qué piensas de Tim y de casarse?
¡¿Cuánto tiempo tienes ?! Tim es el amor de mi vida, y saber que puedo pasar el resto de mi vida con él… Es algo con lo que solo podría haber soñado.
Ahora tienes 31 años. ¿Cómo te sentiste al llegar a los 30?
¡Me siento empoderado! Estoy en un lugar de mi vida en el que estoy tan, tan feliz, y nunca me he sentido mejor o más fuerte. ¡Dale!
https://www.youtube.com/watch?v=/LSxZjVgb3nY
Anna Heinrich sobre cómo mantener su estilo de vida activo, como se ve en House of Wellness TV.