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8 cosas que los padres deben saber sobre el tiempo frente a la pantalla

Noviembre 2, 2021

Desde iPads y teléfonos móviles hasta redes sociales e Internet … ¿cómo puede ayudar a sus hijos a navegar el tiempo que pasan frente a una pantalla?

El niño promedio pasa al menos 10 horas a la semana frente a una pantalla, lo que incluye ver televisión, usar Internet o jugar juegos basados ​​en la pantalla.

El educador y experto en tecnología Daniel Donahoo dice que el tiempo frente a la pantalla puede ser parte de un estilo de vida saludable, siempre que las familias sigan algunas pautas simples.

Sepa lo que hace su hijo en la pantalla

El tiempo de pantalla puede ser usar un teléfono inteligente y jugar con una aplicación, o mirar ABC Kids o Netflix.

“Si un niño dice ‘¿puedo tener tiempo frente a la pantalla?’ diga “¿qué le gustaría hacer en la pantalla?” Tenga detalles sobre lo que su hijo está haciendo en la pantalla ”, dice Daniel.

Ayude a los niños a tomar buenas decisiones sobre el tiempo frente a la pantalla

Las aplicaciones, los juegos, los clips de YouTube, las películas y los programas de televisión de buena calidad pueden ayudar a los niños a aprender, ser creativos, resolver problemas y ampliar sus habilidades sociales.

Busque programas de televisión, películas y aplicaciones con mensajes positivos y personajes que sean un modelo de respeto.

Common Sense Media tiene recomendaciones de entretenimiento y tecnología para familias.

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Mezcla los tipos de tiempo frente a la pantalla

Daniel dice que una combinación de los tres tipos de tiempo frente a la pantalla (pasivo, interactivo y creativo) es ideal.

El tiempo pasivo frente a una pantalla implica actividades como mirar televisión. El tiempo frente a una pantalla interactiva incluye actividades en las que los niños hacen algo, como jugar juegos de computadora. El tiempo de pantalla creativo incluye aplicaciones como Minecraft o la creación de videos y películas de YouTube.

Pase tiempo con su hijo en la pantalla

“Leerles a sus hijos es importante para desarrollar su alfabetización, pero pasar tiempo en las pantallas y jugar con sus hijos en dispositivos digitales es bueno para desarrollar su alfabetización mediática”, dice Daniel.

No se sienta culpable por el tiempo frente a la pantalla

Los padres pueden sentirse culpables si dejan que su hijo juegue en una pantalla durante media hora mientras toman un café.

Pero si las posibilidades de relajarse son escasas, las pantallas pueden salvar la cordura.

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“Podemos usar estos dispositivos para permitirnos, como adultos, tener algo de tiempo siempre que sepamos lo que hacen los niños en sus pantallas”, dice Daniel.

Genere confianza con sus hijos

Asegúrese de que los niños comprendan que si algo los hace sentir incómodos o preocupados cuando usan sus pantallas, pueden acudir a usted.

“Di: ‘No te culparé. No te quitaré tu tecnología y te ayudaré a solucionarlo. Si los niños piensan que les impediremos tener acceso a las redes sociales, no acudirán a nosotros ”, dice Daniel.

Que no cunda el pánico

“Cuando los adolescentes están en las redes sociales, en su mayoría se conectan con personas de su círculo. Lo usan de una manera específica y la naturaleza de ser un adolescente es crear independencia y algo de privacidad. Los adolescentes hacen eso en las redes sociales ”, explica Daniel.

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Desarrollar un plan de tecnología familiar

Acuerde algunas reglas sobre el tiempo frente a la pantalla, como no tener pantallas en el dormitorio.

Puede incluir un acuerdo sobre cuánto tiempo de pantalla es pasivo, interactivo y creativo. Vuelva a visitar y modifique el plan cada seis meses. Cyber ​​Safety Project tiene una buena plantilla de Pautas de uso digital familiar que se puede utilizar para desarrollar un plan.

Daniel ha ayudado a desarrollar una serie de videos informativos para Raising Children Network que cubren temas como cómo el tiempo frente a la pantalla ayuda a los niños a aprender y los videojuegos saludables.

Escrito por Sarah Marinos.