Cuando tu cabello se está portando mal, es probable que uno de estos factores sea el culpable.
¿Tienes un mal día con el cabello?
Ya sea el frizz, la caída del cabello o el cabello flácido lo que te deprime, generalmente hay una razón detrás de esto.
Estas son algunas de las causas comunes de los problemas del cabello y cómo solucionar un peinado fuera de control.
- Relacionado: 20 qué hacer y qué no hacer en el cuidado del cabello
El aire afuera
¿Alguna vez se preguntó por qué a veces se le eriza el cabello?
Existe una alta probabilidad de que el aire seco sea el culpable del cabello eléctrico.
Durante los períodos secos, incluso en los meses más fríos, es más probable que el aire se cargue con electricidad estática causada por las condiciones atmosféricas y de la superficie.
Blues estacional
Es de esperar que su cabello crezca más rápido en el verano pero, de hecho, todo ese sol tiene el efecto contrario. La caída del cabello en realidad se acelera unos meses después de que lo expongas por primera vez a los cálidos rayos del verano.
Y ese no es el final. Las hojas que caen en otoño son una señal para que tu cabello también se caiga, aunque no te verás tan caduco, gracias a Dios.
Tu ciclo de cabello
Al contrario de lo que todos nos han hecho creer, el cabello no crece continuamente.
Cada cabello pasa por tres fases diferentes: crecimiento, regresión y caída.
Y en un momento dado, del 10 al 15 por ciento de su cabello está en fase de caída.
Por lo que es totalmente normal perder de 50 a 100 hebras todos los días.
- Relacionado: ¡Ayuda! Estoy perdiendo mi cabello
Caos hormonales
Las hormonas pueden hacer que tu cabello se vuelva loco.
El cabello a menudo se vuelve más grueso durante el embarazo, luego se vuelve más delgado y, a veces, se cae seis meses después del nacimiento.
La menopausia hace que aumenten los niveles de andrógenos, lo que a su vez puede desencadenar el adelgazamiento del cabello en el cuero cabelludo y también puede causar más vello facial y corporal.
Los andrógenos en realidad no disminuyen la cantidad de cabellos del cuero cabelludo, pero sí reducen su diámetro y longitud, lo que resulta en una pérdida de volumen o “cuerpo”.
Demasiada fiesta
Al ser una extremidad, el cabello suele ser lo primero que sufre una fiesta excesiva.
Demasiado alcohol y fumar son algunas de las cosas que pueden dejar tu cabello cansado, flácido y sin brillo.
En casos extremos, incluso puede provocar que se caiga.
Estrés
Los altos niveles de estrés se han asociado con algunos tipos diferentes de pérdida de cabello.
Un estrés significativo puede hacer que los folículos pilosos “descansen” en una condición llamada efluvio telógeno, lo que hace que los pelos afectados se caigan unos meses más tarde.
También se cree que el estrés es un desencadenante de la alopecia areata, que hace que el sistema inmunológico del cuerpo ataque los folículos pilosos.
En algunos casos, una condición psicológica llamada tricotilomanía puede hacer que las personas se arranquen partes del cabello.
En la mayoría de los casos, su cabello volverá a crecer después de unos meses una vez que el estrés haya disminuido.
- Relacionado: Cómo conseguir una melena brillante
El truco consiste en alimentar a tu cuerpo y cabello con los nutrientes que necesita para que luzcas genial de pies a cabeza.
Comer alimentos ricos en zinc, ácidos grasos omega-3 y vitamina E puede ayudar a mantener el cabello con un aspecto saludable y brillante.
Escrito por Nikki Yazxhi.