Sobrevivir o prosperar: la diferencia en su relación podría reducirse a cambiar algunos pequeños hábitos.
La mayoría de nosotros puede pensar fácilmente en innumerables formas en que nuestra pareja podría ser una mejor pareja (hacer más tareas domésticas, ser más afectuoso o bajar el asiento del inodoro de vez en cuando, por ejemplo).
Pero cuando se trata de nuestro propio comportamiento, es un poco más difícil ver con claridad.
El consejero de parejas y familias Matt Garrett, de Relationships Australia NSW, ve a las parejas bajo tensión todos los días.
Él dice que ser un mejor socio y construir una relación más fuerte no tiene por qué significar hacer gestos grandiosos o implementar cambios tan grandes que su personalidad se vuelva irreconocible (después de todo, fue una gran parte, presumiblemente, de lo que atrajo a su pareja hacia usted en el primer lugar).
“En un mundo cada vez más agitado, puede ser fácil dar por sentado a tu pareja o ponerla al final de una lista muy larga, pero si no trabajas en tu relación, en las situaciones más tristes, una de las parejas podría comprobarlo. emocionalmente y una vez que dejan de preocuparse, es realmente difícil volver a encaminar a la pareja ”, dice Matt.
- Lucha en las relaciones: Cómo saber que es hora de la terapia de pareja
Cómo convertirte en tu mejor yo en una relación
Hay formas de darle la vuelta al barco mucho antes de que su relación llegue a un iceberg.
Y para empezar, Matt recomienda lo siguiente:
- Noches de citas: Sea meticuloso al organizar citas nocturnas con su pareja, incluso si es una copa de vino en el patio los viernes por la noche. “Al hacerlo, se envía un mensaje poderoso el uno al otro que dice: ‘Me importas y te pondré primero por encima de todo lo demás en este momento'”, dice Matt.
- Suda las cosas pequeñas: Haz que tu pareja se sienta especial a través de pequeños gestos. “Podría ser dejar notas de amor, prepararles el té o vestirse bien para ellos”, dice Garrett. “Quieres mantenerte alejado de la complacencia”.
- Las acciones hablan más que las palabras: Concéntrate no solo en el gesto, sino también en la forma en que se lleva a cabo. “Si dices, ‘Que tengas una buena noche con los chicos’ pero luego resopla y resopla por la casa todo el fin de semana cuando él regrese, eso no va a funcionar”, dice Matt. “Tiene que hacerse desde un punto de consideración y respeto por su pareja”.
- Crea tiempo para la intimidad: Después de todo, es “el sexo lo que separa una relación íntima y comprometida de todas las demás”. ¿Perdiste tu libido? Aquí le mostramos cómo encender su deseo sexual.
- Escriba una carta cuando algo le moleste: “Si necesita tener una conversación seria con su pareja pero le preocupa que pueda explotar, escríbala para sacárselo de la cabeza y ayudarlo a ver sus puntos de manera un poco más objetiva”, recomienda Matt. “Luego, lo alentamos a que hable con su socio en lugar de entregarle la carta; pueden estar expuestos a malas interpretaciones “.
Y, por supuesto, si siente que su relación necesita un poco más de TLC, siempre puede reservar una cita para un chequeo con un consejero capacitado.
Más consejos sobre parejas y amor:
- ¿Estás saboteando tus relaciones?
- Lo que dice tu signo zodiacal sobre tus relaciones
- 6 formas de resolver conflictos en las relaciones – rápido
- Por qué las relaciones inestables son malas para la salud
- Los alimentos sorprendentes que son los mejores afrodisíacos
Escrito por Dilvin Yasa.